100kcal

100kcal消費するには

*歩行:30分
*階段昇降:15分
*水泳:7〜17分
*駆け足:7〜15分
*ゴルフ:25〜40分
*ラジオ体操:30分


100kcal摂取

*バナナ1本
*ドーナツ半個
*ご飯茶碗6分目
*おはぎ半個
*ビール中ビン2分の1本


10/21 10:34

この記事を 編集・削除

[公開] [参考資料]

コメント(0件)

まだありません

文字サイズ+2 文字サイズ-2 アンダーライン 取り消し線 文字色[カラーパレット] 絵文字入力 リンクタグ

name:
message:

トラックバック(0件)

まだありません


Sponsor

Menu

WriterProfile

Juggler-R

Category

Search

rss
rss2

QRコード